Ateliers de pleine conscience | St-Jean

Ateliers pour adolescents et adultes

Vivez une vie épanouissante!

C'est à votre portée!

Maîtrisez de simples et puissants outils pour tenir les guides de votre vie! En 60 minutes apprenez à atteindre et à cultiver l’harmonie intérieure de façon autonome avec la collection des ateliers à votre disposition.

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Découvrez notre sélection..

1) Atelier "Accueillir l’émotion désagréable"

Au coeur de la souffrance se cache un trésor extraordinaire. L'opportunité d'aligner votre vie avec ce que vous voulez vraiment. Inconfortable mais vitale dans le développement personnel, l'émotion désagréable a un message pour vous. Cet atelier aide à trouver un sens aux émotions négatives qui vous habitent.

Faites une incursion dans la magie du moment présent et obtenez votre billet pour le 7e ciel.

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Si un homme veut se nourrir pour un jour il n'a qu'à demander un poisson. S'il veut être nourri tous les jours, il doit apprendre à pêcher.

- Proverbe chinois

Rendez-vous téléphonique : 514-923-4407

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Vivez une vie épanouissante!

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Si un homme veut se nourrir pour un jour il n'a qu'à demander un poisson. S'il veut être nourri tous les jours, il doit apprendre à pêcher.

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- Proverbe chinois