Ateliers de pleine conscience: Respirer pour être soulagé

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Détails du produit

Afin d'accéder à l'harmonie intérieure et de la cultiver, faites l'apprentissage en 20 minutes d'un ou plusieurs outils simples, puissants et accessibles que vous pourrez utiliser dans votre vie de tous les jours.

Respirer pour être soulagé Saviez-vous qu'il existe 3 étages avec lesquels nous pouvons respirer? Profitez de ce savoir et sachez quoi faire pour sortir d'une colère, gagner en confiance et vous libérer des pensées nuisibles.


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